C'est le 31 mars 2013 que DaNeSo a fait sa première course à pieds.
Cela fait quelques mois que Dan et moi allons courir ensemble.
Les débuts de course à pieds pour lui, la suite pour moi.
Ca faisait longtemps que nous n'avions pas vraiment fait de sport ensemble et j'avoue que c'est chouette!
Après des débuts un peu compliqués, Dan a très vite pris goût à ces séances sportives et il a rapidement trouvé ses marques!
Du coup, les progrès ont été rapides et par moments, j'avais du mal à le suivre.
En fait, je pense que cela réside surtout dans le fait que lui et moi ne courons pas du tout de la même façon, nous n'avons pas du tout le même profil sportif ni physique et encore moins le même coeur!!!
Plus puissant, il est capable de tenir le même rythme sur plat qu'en montée, ce qui n'est pas du tout mon cas.
Moi, je maintiens la puissance de l'effort et le rythme cardiaque, mais pas la vitesse.
Du coup, il grimpe bien plus vite que moi mais sur la distance, je suis, pour le moment, un brin plus endurante.
De toutes façons, je le sais déjà depuis un moment, je suis plus sur des efforts longs, à effort constant...
Mais bon, du coup, on se complète bien et à deux, on peut progresser sans doute plus vite.

Dan aillant donc pris goût à la course à pieds, la décision de s'inscrire sur une première course était une évidence.
Un 10kms paraissait un bon début, même si nos divers entrainements nous ont déjà amenés à faire entre 15 et 18kms entre route et forêt.
C'est une bonne distance pour tester un premier dossard, les conditions de course etc.
Ce fut ma première course aussi il y a quelques années^^.
Le parcours n'est pas des plus formidables, mais bon...
Ca a au moins l'avantage d'être à côté de la maison et sur un terrain qu'on connait bien, pour s'y entrainer parfois.

Du coup, le 31 mars au matin, par une matinée plutôt agréable, nous sommes partis à 2 avec nos basquettes de la maison.
3 kms d'échauffement tranquilou pour arriver au lac d'Enghien.
Je n'avais aucun doute sur le fait que Dan était largement prêt pour tenir la disance!
J'appréhendais un peu pour mon genou qui a quelques faiblesses....
Mais j'étais super contente à l'idée de partager cette première course avec Dan.

Arrivés sur place avec un peu trop d'avance, on a continué de trottiner un peu, on a vu des visages connus et on a discuté un brin, en attendant le coup de feu du départ!
Avec un peu de retard, le signal a été donné et j'ai vu Dan détaler comme un lapin!
C'est fou comme l'adrénaline et le mouvement de foule peut happer!
Je m'étais faite prendre les premières fois!
On perd nos repères, nos habitudes de vitesse, on a peur d'être largés dès le départ, de ne pas démarrer assez vite.
J'ai essayé de garder mon rythme à moi, l'expérience de course aidant^^
Dan est peu à peu revenu à ma hauteur.
J'avoue que j'ai hésité à la rappeler dès le départ, car c'est toujours délicat, mais avec le recul, je me dis que j'aurais quand même dû.
La suite de la course n'a pas été des plus facile, car Dan, entre le stress et l'effort de début de course, a sans doute grillé une grande partie de son énergie et de son moral.
Mais j'ai gardé ma ligne de course, j'ai maintenu la vitesse que nous avions lors des entrainements.
Dan s'est accroché, il a super bien tenu et 500m avant l'arrivée, il est revenu à ma hauteur (je n'étais pas loin devant).
Quand il m'a dit "Je suis là", j'ai été super contente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je savais qu'on franchirai la ligne d'arrivée ensemble, ce qui était mon but et mon envie profonde depuis le début!
Génial!
D'autant qu'à un moment, j'avais vraiment l'impression que c'était super dur mentalement pour lui.
Cela m'avait rappelé des souvenirs^^
Et Dan avait toujours été sur la bord de la route pour m'aider et m'encourager.
Je ne sais pas si j'ai joué le même rôle ce jour là, mais il est allé au bout, selon moi plutôt à une bonne vitesse... le chrono final allant confirmer ou infirmer mes sensations.
Nous avons fait biper notre puce en même temps!
Nos ressentis n'ont pas du tout été les mêmes à l'arrivée...
Dan pourra vous dire pour lui, mais moi, j'ai pu voir le chrono et j'étais super contente!
D'habitude, aux entrainements, Dan et moi faisions 10kms entre 55 et 53 min en général.
Là, 50 minutes et 46 secondes!!!!!!!!!!!!
Résultats
Cliquer sur 2013 et dans l'onglet 10kms populaire.
Un super temps, surtout vu le déroulement de la course!
Il a réussi à tenir un super rythme malgré le sentiment de difficulté qu'il a eu les 3/4 de la course!
Franchement, jsuis deg!
Mon premier dossard, j'avais fait 51 minutes et 18 secondes!
Ronde d'Eghien 2011
Je plaisante!
Je suis très fière de Dan!
Je suis certaine que ce n'est qu'un début!
Dan accroche bien à la course à pieds me semble t-il et il a tendance à préférer comme moi les trails.
Vivement les prochains dossards partagés et pourquoi pas un jour le marathon des sables avec le duo DaNeSo^^ :-))))))))
Bravo Dan, c'est vraiment bien!!!!!!
LOVE

Anne-So